การใช้วิตามินเอ การศึกษาแสดงให้เห็นว่า เรตินอลจะกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ ทำให้มีการผลิตคอลลาเจน เป็นผลให้ริ้วรอยแรกลดลงและผิว จะดูเปล่งปลั่งและดูอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังช่วยในการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของความงามเช่นสิว เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ และอยู่ในกลุ่มของสารประกอบที่เรียกว่าเรตินอยด์ เรตินอยด์มีหลายประเภท ตั้งแต่ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไปจนถึงยาที่ต้องสั่ง โดยแพทย์ในรูปแบบของยาที่ใช้เฉพาะที่หรือรับประทาน

สูตรยาประกอบด้วยกรดเรติโนอิก ซึ่งเป็นส่วนผสมมหัศจรรย์ที่ต่อสู้กับความชราที่มองเห็นได้ อย่างไรก็ตาม กรดเหล่านี้รุนแรงกว่าและรุนแรงกว่ามาก แต่ก็ทำงานได้เร็วกว่ามาก เนื่องจากไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนผิวใหม่ ในทางเลือกอื่นที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ต้องถูกเปลี่ยนโดยผิวหนังในระดับเซลล์ให้เป็นกรดเรติโนอิก และเพื่อผลลัพธ์ที่จับต้องได้ พวกมันจะต้องใช้เป็นเวลาหลายเดือนถึงหนึ่งปี

ประโยชน์ของผิว การใช้วิตามินเอ เฉพาะที่ในรูปของเรตินอล มีประโยชน์มากมายสำหรับผิว ผลิตภัณฑ์เรตินอลเป็นการลอกผิวชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อชั้นลึกของผิวหนั งและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว นอกจากนี้สารนี้ช่วยให้รูขุมขนแคบลง และช่วยปรับสมดุลไขมันของผิวหนังให้เป็นปกติ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือไม่จำเป็นต้องรอผลอย่างรวดเร็ว กระบวนการกู้คืนจะใช้เวลาประมาณหนึ่งปี เมื่อใช้เรตินอยด์ประเภทประหยัด

ผิวจะเรียบเนียนขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น และริ้วรอยจะดูจางลง อนุพันธ์ของวิตามินเอทำให้ผิวหนาขึ้น ปรับปรุงการหมุนเวียนของเซลล์และเสริมสร้างการผลิตคอลลาเจน ทั้งหมดนี้ทำให้เธอเป็นผู้ช่วยที่ดีสำหรับผิวผู้ใหญ่ ริ้วรอยแรกมักปรากฏบริเวณหางตา การศึกษาพบว่าผู้ที่ใช้เรตินอยด์กับผิวบอบบางรอบดวงตาจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่าลืมว่าเรตินอยด์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ผลข้างเคียงจะแสดงเป็นความรู้สึกเสียวซ่านและแดงเล็กน้อยที่ผิวหนังบางๆของเปลือกตา

เพื่อลดความไวให้ทาครีมบำรุงรอบดวงตาก่อน และหลังจากนั้นสักครู่ สีจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนและโทนสีของใบหน้าจะสม่ำเสมอ สิ่งนี้คือเรตินอลทำให้ผิวสว่างขึ้นและมันจะสว่างขึ้นและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เรตินอยด์เป็นเครื่องมือพิเศษที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งในวัยหนุ่มสาว เช่น ในการต่อสู้กับสิวและผิวมันส่วนเกิน และในวัยผู้ใหญ่ในการต่อสู้กับริ้วรอย และยิ่งไปกว่านั้น ในทุกช่วงอายุในการต่อสู้กับเม็ดสี เรตินอลสามารถออกฤทธิ์กับตัวรับ

ซึ่งกระตุ้นความสามารถของผิวหนังในการสร้างใหม่ เพื่อการเติบโตและการพัฒนาเชิงคุณภาพ เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอตามธรรมชาติหรือสังเคราะห์ และมีอยู่ในหลายรูปแบบที่แตกต่างกันในองค์ประกอบทางเคมี ประสิทธิภาพ และแน่นอนว่ามีค่าใช้จ่าย เรตินอลแบบดั้งเดิม ได้แก่ เรตินอลอะซีเตตและเรตินอลพาลมิเทต มักรวมอยู่ในวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับการบริหารช่องปาก กรดเรติโนอิก เทรติโนอิน เรตินอลและเรตินอลดีไฮด์ ไอโซเทรติโนอิน และเอสเทอร์อื่นๆ

เรตินอยด์ไม่เพียงแค่เร่งการสร้างและผลัดเซลล์ผิวใหม่เท่านั้น แต่ยังสามารถชะลอเซลล์ผิวได้หากจำเป็น เช่น ในโรคสะเก็ดเงิน เมื่อมีการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกมากเกินไป เรตินอลให้ความแตกต่างของเซลล์ นั่นคือการแบ่งเซลล์ออกเป็นกลุ่มที่มีหน้าที่และโครงสร้างโดยธรรมชาติ ความแตกต่างที่ถูกต้องและมีคุณภาพสูงเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการฟื้นฟู

การเปิดใช้งานศักยภาพของเซลล์ การนำฟังก์ชันของเซลล์ทั้งหมดไปใช้อย่างสูงสุดตัวอย่างเช่น หนังกำพร้าทำหน้าที่กั้น ปกป้องผิวจากความเสียหายเชิงกล และรักษาความชุ่มชื้น สร้างเกราะป้องกันไขมันในน้ำชนิดพิเศษ การทำให้เป็นมาตรฐานของการเพิ่มจำนวนเซลล์นั่นคือการเติบโตของเซลล์ เพื่อไม่ให้มากเกินไป แต่ก็ไม่ขาดเช่นกัน

ทำงานเกี่ยวกับการควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน การเพิ่มจำนวนของผิวหนังชั้นนอกของท่อ และต่อมต่างๆมากเกินไปทำให้อุดตัน ทำให้ยากต่อการกำจัดซีบัม ส่งผลให้เกิดการอุดตันของไขมัน ตุ่มหนอง และผดผื่น การใช้เรตินอยด์ไม่เพียงแต่ทำให้คุณภาพของเยื่อบุผิวเป็นปกติและมีความชัดเจนของท่อต่อมไขมัน แต่ยังยับยั้งการทำงานของต่อมไขมันเอง ลดปริมาณซีบัม ทำให้มีของเหลวและของเหลวมากขึ้น ช่วยให้ไหลออกได้ง่ายขึ้นจากต่อม

ปรากฏการณ์ของภาวะหนังหนาจะลดลง ผิวมันจะนุ่มขึ้นและมีสุขภาพดี เรตินอยด์สามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ฟื้นฟูค่า pH ของผิว ค่า pH ของซีบัม และการหลั่งของต่อมอื่นๆความเป็นกรดที่ดีของผิวหนังชั้นหนังแท้มีส่วนช่วยในการต้านเชื้อแบคทีเรียของจุลินทรีย์ทางสรีรวิทยาที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของเราตลอดเวลา

ผิวต้องปรับตัวให้เข้ากับเรตินอยด์ สิ่งนี้ทำได้โดยใช้ขนาดยาที่เพิ่มขึ้นทีละน้อยและราบรื่น โดยเริ่มจากค่าต่ำสุด เช่น 0.25 เปอร์เซ็นต์ และสิ้นสุดด้วยค่าสูงสุด เช่น 1 เปอร์เซ็นต์ เลือกเครื่องมือแบบฟอร์มที่เหมาะกับคุณ อาจเป็นกรดเรติโนอิก อาจเป็นเรตินอลเอสเทอร์ในรูปของเซรั่มหรือครีม โทนิคและโลชั่นที่มีเรตินอล รวมถึงมาสก์ที่มีเรตินอยด์และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆ ซึ่งมีจำหน่ายอย่างกว้างขวางในคลินิกต่างๆ

ชอบสายผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพสำหรับตลาดมวลชน ให้ความสนใจกับการติดฉลากของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง และระบุว่ามีการระบุเปอร์เซ็นต์ของปริมาณเรตินอลในผลิตภัณฑ์นี้หรือไม่ อย่าลืมเกี่ยวกับการลอกเรติโนอิก ที่เรียกว่าการลอก สีเหลือง ซึ่งเป็นขั้นตอนเฉพาะสำหรับการฟื้นฟูและรักษาผิวของคุณ ซึ่งมีอยู่ในคลินิกเสริมความงามส่วนใหญ่

วิธีการใช้ในแง่หนึ่ง เรตินอลเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มหัศจรรย์ที่สุดเท่าที่เคยคิดค้นมา และในทางกลับกัน ต้องใช้อย่างถูกต้อง มิฉะนั้นคุณอาจทำอันตรายมากกว่าผลดี หากคุณไม่เคยใช้เรตินอล ให้เริ่มด้วยสูตรที่อ่อนโยนที่สุด เท่าที่คุณต้องการผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ผู้เริ่มต้นไม่จำเป็นต้องใช้เรตินอยด์ตามใบสั่งแพทย์ มีเหตุผลมากกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยวิธีการที่ก้าวร้าวน้อยกว่า พวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง

ทาลงบนผิวที่แห้งสนิท สิ่งนี้จะไม่เพียงควบคุมปริมาณส่วนผสมที่ใช้เท่านั้น แต่ยังลดความเสี่ยงของการระคายเคืองอีกด้วย เริ่มจากหน้าผาก ผิวหนังมีความไวน้อยกว่า ดังนั้นแม้ว่าคุณจะใช้ยาเกินขนาดโดยไม่ตั้งใจ ก็จะไม่มีอาชญากรเกิดขึ้น จากนั้นไปยังจมูก แก้ม และคาง ค่อยๆเกลี่ยเรตินอลบนผิวอย่างนุ่มนวลด้วยปลายนิ้ว

การใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป มักทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ลอกเป็นขุยและแห้งกร้าน ปริมาณเรตินอลที่แนะนำต่อการทาหนึ่งครั้ง คือหยดขนาดเท่าเมล็ดถั่วสำหรับทาทั่วใบหน้า อย่าใช้มากเกินไป เมื่อเริ่มใช้เรตินอล ให้ปฏิบัติตามกฎ 1-2-3 ใช้สัปดาห์ละครั้งสำหรับสัปดาห์แรกของการใช้ สัปดาห์ละสองครั้งสำหรับ 2 สัปดาห์ถัดไป

จากนั้นใช้สัปดาห์ละ 3 ครั้งในช่วงสามสัปดาห์ที่ผ่านมา หากผิวของคุณไวต่อเรตินอล จุดใดๆของกระบวนการให้ช้าลงและย้อนกลับไปที่รอบก่อนหน้า เมื่อผิวของคุณคุ้นเคยกับวิตามินเอแล้ว ให้ใช้บ่อยเท่าที่สามารถจัดการได้ ในขณะที่คุณยังเป็นเด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ เรตินอลสำหรับคุณอย่างแรกคือวิตามินเพื่อการเจริญเติบโต และเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว มันคือวิตามินแห่งความงาม ความเยาว์วัย และสุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญตระหนักดีถึงคุณสมบัติของเรตินอล ให้ความสนใจกับการเตรียมเครื่องสำอางจากผู้ผลิตต่างๆครีมหลายชนิดมีวิตามินเอ และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่ามีผลต่อต้านริ้วรอย ส่งเสริมสุขภาพผิว และปรับปรุงผิว หากขาดเรตินอล หนังกำพร้า ชั้นบนสุดของผิวหนัง จะแห้งและมีแนวโน้มที่จะลอกเป็นขุย ความเสี่ยงของริ้วรอย รอยแตก สิว และการติดเชื้อเป็นหนองจะเพิ่มขึ้น

ปัญหาผิวอธิบายได้จากการมีส่วนร่วมพิเศษของวิตามินเอในการทำงาน ความจริงก็คือ วิตามินเอมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างความแตกต่างของเซลล์ที่เรียงตัวบนผิว และกระตุ้นการทำงานของพวกเขา เซลล์ของหนังกำพร้าได้รับการสร้างใหม่เร็วขึ้น คอลลาเจนถูกผลิตมากขึ้น และผิวจะอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีขึ้น

นี่ไม่ใช่ข้อดีของเรตินอลเพียงอย่างเดียว อย่าลืมว่าวิตามินเอได้ชื่อว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นำออกซิเจนที่ใช้งานเข้าสู่เซลล์ ยับยั้งกระบวนการออกซิเดชั่น และป้องกันความชรา สิ่งสำคัญคือวิตามินเอไม่ได้มีเฉพาะในเครื่องสำอางที่คุณใช้เท่านั้น แต่ยังมีอยู่ในปริมาณที่เพียงพอในอาหารของคุณด้วย วิตามินเอและต้นกำเนิดของมัน แคโรทีนพบในความเข้มข้นสูงในอาหารหลายชนิด เนย ตับปลา ไข่แดง และผักสีเหลืองและสีแดง แครอท มะเขือเทศ โรสฮิป แอปริคอต

อย่างไรก็ตาม แคโรทีนอยด์ที่มีอยู่ในถั่วลิสงและไวน์แดง มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุด เรียนรู้มัน จำไว้ว่าทุกอย่างดีพอประมาณ วิตามินเอส่วนเกินสามารถนำไปสู่โรคดีซ่านที่ผิดพลาดได้ ซึ่งหมายความว่าคุณเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบตรงกันข้าม แทนที่จะมีผิวสุขภาพดี ผิวเหลือง นอกจากนี้ห้ามใช้ เครื่องสำอาง ที่มีเรตินอลในระหว่างตั้งครรภ์

บทความที่น่าสนใจ : การเผาผลาญอาหาร คืออะไรและอะไรเร่งการเผาผลาญ อธิบายได้ ดังนี้