ตัวเอง มองตัวเองผ่านคนอื่น มีความสามารถที่ทรงพลังอย่างยิ่งในโลก มองตัวเองให้ชัดเจนผ่านผู้อื่น วิธีที่ดีที่สุดคือปฏิบัติต่อทุกคนที่คุณพบ เสมือนกระจกเงาของคุณเอง ประการแรก ในทางกลับกัน คนเราถือคติในตนเอง ไม่มีใครไม่เชื่อสายตาตนเอง ไม่มีใครไม่เชื่อในความรู้สึกและการตัดสินของตนเอง แต่สิ่งที่ตาเราเห็นมักเป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วขณะหนึ่ง หรือสักระยะหนึ่งแล้วคนก็จะประมาณนี้ ปรากฏการณ์นี้ถือได้ว่าเป็นความจริง

ซึ่งนี่คือรากเหง้าของความขัดแย้ง ถูกและผิด และบาปกรรมระหว่างคนทุกรูปแบบ อีกทั้งยังเป็นรากเหง้าของความทุกข์ทุกรูปแบบอีกด้วย ของความทุกข์ สิ่งที่ปรากฏเป็นเท็จ หมายความว่า ทุกสิ่งที่เราเห็นโดยตรงคือภาพลวงตา หากเราสามารถเจาะทะลุรูปลักษณ์เหล่านี้ และเห็นแก่นแท้ของมันโดยตรง เราก็จะมองเห็นธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ พ่อก็เหมือนลูก เรามักหยั่งรู้เรื่องคนอื่นแต่เมินพฤติกรรมของ ตัวเอง สังเกตรายละเอียดได้ แต่มองเห็นตัวเองได้ยาก

เราจึงต้องใช้ทองแดงเป็นกระจก ใช้ชุดตรงและใช้คนเป็นกระจกส่องดูตัวเรา ในหัวใจของเขา กระจกนี้คือความสามารถในการสะท้อนตัวตนของตนเอง กวีโบราณกล่าวว่า แสวงหาฤดูใบไม้ผลิทั้งวันแต่ไม่เห็นฤดูใบไม้ผลิ รองเท้าของผู้ชายเจาะทะลุถึงยอดของ ภูเขาและหลังจากกลับบ้านภายใต้ดอกบ๊วย ฤดูใบไม้ผลิมีกิ่งก้านมากแล้ว ผู้คนมองหาเขาหลายพันครั้ง ทันใดนั้นมองย้อนกลับไป บุคคลนั้นอยู่ในแสงสลัว

สิ่งที่ชีวิตต้องการคือการมองย้อนกลับไป และศักดิ์สิทธิ์ ประการที่สอง กระจกเงาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลทั้งหมดของคุณคือกระจกเงา ผ่านสิ่งเหล่านี้เท่านั้นที่คุณจะรู้ว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร ในกระบวนการค้นหาอีกฝ่าย คุณกำลังค้นหาตัวเองโดยไม่รู้ตัว เพื่อให้เข้าใจความรู้สึกและความคิดของผู้อื่น คุณยังจะเข้าใจตัวเองดีขึ้น และคุณจะกลายเป็นกระจกเงาของกันและกัน หากคุณรู้สึกว่าคนรักของคุณหมดการดูแลสำหรับคุณ

อาจเป็นเพราะคุณขาดการดูแลเขาเช่นกัน ดังที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งงานกล่าวว่า ถ้าการแต่งงานของเราเริ่มน่าเบื่อ อาจเป็นเพราะรู้สึกเบื่อ หรือแย่กว่านั้นคือน่าเบื่อ อันที่จริงคนที่เกลียดชังคุณกำลังช่วยคุณ ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและช่วยให้คุณค้นพบตัวตนของคุณ ด้านมืด นี่คือเหตุผลที่ยิ่งเราอยู่ใกล้คนๆ หนึ่งมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งขยะแขยงได้ง่ายขึ้นเท่านั้น เพราะเขาช่วยให้คุณเห็นว่า จริงๆแล้วคุณเป็นใคร

สถานที่ที่คนอื่นเกลียดคุณมากที่สุด มักจะเป็นที่ที่คุณไม่สามารถยืนหยัดในตัวเองได้มากที่สุด ประการที่สาม โปรเจกต์ว่าคุณเป็นคนแบบไหน แล้วคุณคิดว่าคนอื่นเป็นอย่างไร คนที่ไม่จงรักภักดีต่อผู้อื่นก็จะสงสัยในความภักดีของผู้อื่น ต่อตนเองเช่นกัน คนที่ไม่ซื่อสัตย์และไม่ซื่อสัตย์ จะต้องการโน้มน้าวพฤติกรรมของผู้อื่น ผู้ที่มีความทรยศซ่อนเร้นอยู่ในใจจะคิดว่าภายนอกคือ คนเลวทุกคน คนใจดีคิดว่าทุกคนข้างนอกมีด้านที่เป็นมิตร

หากคุณอารมณ์เสียมาก คุณมักจะคิดว่าคนอื่นมักจะทำให้คุณโกรธ และทุกอย่างอาจเป็นสาเหตุของความโกรธของคุณ ไม่ใช่ว่าทุกอย่างผิด แต่คุณจะฉายภาพ คุณจะฉายภาพที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณไปยังผู้อื่น คุณจะประณามทุกคนและทุกสิ่ง เพราะคุณโกรธมากเกินไป ดังนั้น แม้แต่เรื่องเล็กน้อยก็สามารถจุดไฟความโกรธได้ ในทำนองเดียวกัน สิ่งที่คนอื่นพูดกับคุณก็สะท้อนถึงตัวตนของพวกเขา และโลกภายในของพวกเขาด้วย  ซึ่งคนที่เราไม่ชอบก็จะสะท้อนถึงตัวตนภายใน ที่ไม่พึงประสงค์และยอมรับไม่ได้ของเรา และการสอนให้ทั้ง 2 ฝ่ายอยู่กันอย่างเป็นปึกแผ่น อาจจะดีกว่าสอนให้ใจสามัคคีกันหรือให้ปรองดองกัน คือการสอนให้เจริญในตัวเองดีกว่า

ประการที่ห้าการเปลี่ยนแปลง เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ คุณต้องลงลึกในตัวเอง เว้นแต่ปัญหาภายในของคุณจะได้รับการแก้ไข คุณจะไม่เพียงแค่ไม่สามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ได้ แต่คุณยังจะสร้างปัญหาเพิ่มเติมอีกด้วย บุคคลที่มีความปรารถนาที่จะควบคุมไม่สามารถละทิ้งความคิด ในการควบคุมผู้อื่นและปลดปล่อยตัวเองได้เว้นแต่ ความว่างเปล่าภายในจะเต็มไป คนที่เต็มไปด้วยความโกรธแค้น ไม่สามารถหยุดความแค้นได้เว้นแต่แหล่งที่มา ของความขุ่นเคืองในอดีต

ซึ่งจะได้รับการแก้ไข คนรักและความหึงหวง เว้นแต่คุณจะพบความมั่นใจในตนเอง อยู่ภายในก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเลิกหึง คำพูดและการกระทำภายนอก ของทุกคนเป็นการสำแดงของความคิดภายใน เชื่อมั่นในตัวเองไม่ได้ ก็เชื่อใจคนอื่น เคารพตัวเองไม่ได้ ก็เคารพคนอื่นยาก มั่นใจในตัวเองไม่ได้ ก็มั่นใจในคนอื่น ให้ความสว่างกับตัวเองไม่ได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะให้แสงสว่างแก่ผู้อื่น

ประการที่หกความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ของคุณกับทุกคนสะท้อนถึง ความสัมพันธ์ของคุณกับตัวคุณเอง หากคุณยังคงขัดแย้งกับตัวเอง คุณจะยังคงขัดแย้งกับผู้อื่น หากคุณต่อสู้กับอารมณ์ภายในของคุณเอง คุณก็จะต่อสู้กับอารมณ์คนอื่นเช่นกัน เพราะปัญหาที่เราพบในความสัมพันธ์คือปัญหาภายในของเรา ดังนั้น ไม่เพียงแต่คุณควรทบทวนความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น แต่ยังสะท้อนความสัมพันธ์ของคุณกับตัวคุณเองด้วย

ต่อไปนี้คือคำถามบางข้อที่คุณสามารถตรวจสอบตนเองได้ เมื่อสังเกตสิ่งที่คุณสะท้อนถึง รู้สึก ความรู้สึก เช่น ความโกรธ ความกลัว สูญเสียการควบคุม ความสับสน คุณสะท้อนตัวตนแบบใดกับปัญหาภายนอก ที่ก่อกวนเรานั้นคือส่วนต่างๆ ของภายใน ของเราที่ไม่สามารถบูรณาการได้ หากคุณต้องการปรับปรุงทุกอย่างภายนอก คุณต้องเริ่มด้วยการเปลี่ยนแปลงภายใน

บทความอื่นที่น่าสนใจ > สมอง อธิบายหลักการสะกดจิตและคลื่นสมองเปลี่ยนแปลง