โรงเรียนวัดหน้าเขา

หมู่ที่ 1 บ้านหน้าเขา ตำบลเขาพระ อำเภอพิปูน
จังหวัดนครศรีธรรมราช 80270

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-499116

มะเร็งตับอ่อน อาหารประเภทใดที่ไม่ควรรับประทาน

มะเร็งตับอ่อน

มะเร็งตับอ่อน ร้อยละ 60 เข้าใจผิดว่า เป็นมะเร็งกระเพาะอาหารตั้งแต่เนิ่นๆ ปัจจุบันการตรวจหามะเร็งในระยะเริ่มต้นนั้น ได้รับการวินิจฉัยโดยเครื่องมือทางกายภาพ ได้แก่ การตรวจซีทีสแกน การตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ด้วยการพัฒนาของวิทยาโมเลกุลของเนื้องอก การวินิจฉัยมะเร็งในระยะเริ่มแรกนั้น อาศัยการตรวจหาทางชีวเคมี ในปัจจุบันยังไม่มีตัวบ่งชี้มะเร็งที่เป็นเป้าหมาย 100 เปอร์เซ็นต์

ในระยะเริ่มต้น การวินิจฉัยของโรคมะเร็งตับอ่อน ในกรณีนี้ ผู้คนต่างกระตือรือร้นที่จะวินิจฉัย มะเร็งตับอ่อน ระยะแรกให้เสร็จสิ้น ด้วยวิธีการทดสอบง่ายๆ เมื่อเร็วๆ นี้ นักวิจัยจากสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ในสหรัฐอเมริกา ได้พัฒนาวิธีการทดสอบมะเร็งแบบแถบทดสอบที่ง่าย และมีราคาไม่แพง

ซึ่งสามารถระบุได้ว่า หนูทดลองในห้องปฏิบัติการเป็นมะเร็งหรือไม่ โดยอาศัยตัวอย่างปัสสาวะภายในไม่กี่นาที ผลลัพธ์นี้เผยแพร่ใน จากการวิจัยเชิงทดลองเกี่ยวกับกระดาษทดสอบ สำหรับการตรวจหามะเร็งมีประวัติอันยาวนาน หลักการส่วนใหญ่ มีพื้นฐานมาจากการค้นพบไบโอมาร์คเกอร์ของเซลล์เนื้องอก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไม่มีไบโอมาร์คเกอร์ เนื้องอกที่จำเพาะ 100 เปอร์เซ็นต์ จึงยังเร็วเกินไปที่จะจินตนาการถึงการประยุกต์ใช้ทางคลินิก

60 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยคิดว่า เป็นโรคกระเพาะในระยะเริ่มแรก สามารถหลั่งน้ำย่อยหรืออินซูลิน เนื่องจากตำแหน่งที่ซ่อนอยู่ อาการมะเร็งตับอ่อน จึงสามารถสับสนกับโรคต่างๆ เช่นกระเพาะและดีซ่านได้ง่าย ในบรรดาผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อนที่พบในคลินิกผู้ป่วยนอก 80 เปอร์เซ็นต์อยู่ในขั้นขั้นสูงแล้ว มะเร็งตับอ่อน ในระยะเริ่มต้นไม่มีอาการเฉพาะ มีอาการปวดท้องเล็กน้อย

ผู้ป่วยมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์เข้าใจผิดคิดว่า เป็นโรคกระเพาะหรือเกิดถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรัง ทำให้โอกาสในการรักษาล่าช้า เมื่อมีอาการต่างๆ ดีซ่านและม้ามโต มักเกิดขึ้นในระยะกลางและปลาย การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุที่ชัดเจน การรับประทานอาหารที่มันเยิ้ม ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคได้เช่นกัน

แพทย์เตือนว่า ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ซึ่งมีประวัติการสูบบุหรี่เป็นเวลานาน มีประวัติครอบครัวเป็น มะเร็งตับอ่อน หรือเป็นโรคตับอ่อนเรื้อรัง เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งตับอ่อน ควรปรับวิถีชีวิต และดำเนินการตรวจสอบตามเป้าหมาย อาการเริ่มต้นของมะเร็งตับอ่อนคืออะไร ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการอาหารไม่ย่อย เบื่ออาหาร หรือน้ำหนักลดอย่างเห็นได้ชัดเป็นระยะเวลาหนึ่ง โดยไม่ทราบสาเหตุ

ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการปวดไม่ว่า อาการปวดจะสัมพันธ์กับตำแหน่ง และขนาดของเนื้องอก อาการปวดนี้อาจเป็นอาการปวดท้อง หรือปวดหลังส่วนล่าง นอกจากนี้ ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการตัวเหลือง ซึ่งพบได้บ่อยในเนื้องอกในท่อน้ำดีและท่อน้ำดีส่วนล่าง หากเกิดสถานการณ์ต่อไปนี้ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ อย่างแรกคือ ปวดหลังส่วนล่าง อาหารไม่ย่อยหรือแม้กระทั่งตัวเหลือง

ประการที่สอง น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างผิดปกติในผู้ป่วยที่ไม่เป็นเบาหวาน หรือตับอ่อนอักเสบกำเริบ ประการที่สาม การลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุในช่วงเวลาสั้นๆ ผู้ที่มีอาการข้างต้นควรไปโรงพยาบาลเฉพาะทาง เพื่อทำการตรวจที่สำคัญ การป้องกันและรักษาโรคตับอ่อนเรื้อรังมีดังนี้ ควรเลิกบุหรี่ ปัจจุบันเชื่อว่า การสูบบุหรี่เกี่ยวข้องกับมะเร็งตับอ่อน

การใช้ชีวิตต้องสม่ำเสมอ บางคนมักจะยุ่งกับงาน กินอาหารสามมื้อต่อวันแบบสบายๆ และกินมากเกินไปในวันหยุด ผลที่ตามมาคือ ยิ่งอ่อนลงอาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด ไม่สบายตัว และอาการที่รุนแรงขึ้น อาจทำให้เกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน แม้จะเป็นอันตรายถึงชีวิต แล้วยังมีอันตรายที่ซ่อนอยู่สำหรับมะเร็งตับอ่อนอีกด้วย

การศึกษาเชื่อว่า การกินมากเกินไปในช่วงต้นชีวิต จะส่งเสริมการพัฒนาและวุฒิภาวะ หลังจากครบกำหนด สามารถเพิ่มการเกิดโรคความเสื่อมบางอย่างได้ ซึ่งจะทำให้อายุขัยสั้นลง ดังนั้นการจำกัดอาหารในปริมาณที่เหมาะสมตลอดชีวิต จึงเป็นเคล็ดลับของการมีอายุยืนยาว นอกจากนี้ ความอิ่มเอิบอิ่มด้วยอาหารทุกมื้อ ยังเป็นวิธีการพื้นฐานในการป้องกันมะเร็งอีกด้วย

ควรมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ควบคุมการบริโภคอาหารสัตว์ และไขมันเช่นเนื้อสัตว์ ดื่มอย่างพอประมาณ ควบคุมปริมาณเกลือ ลดความบันเทิง และยุติการกินมากเกินไปอย่างเด็ดเดี่ยว อาหารควรเบา และไม่อิ่มจนเกินไป

ควรเริ่มต้นด้วยการปรับโครงสร้างอาหาร ถ้าไม่กินอาหารที่เผาหรือย่าง ให้พยายามกินอาหารที่มีไขมันสูง น้ำมันสูงและเค็มให้น้อยลง ซึ่งสามารถลดอุบัติการณ์ของมะเร็งตับอ่อนได้มากกว่า 2 ใน 3 อาหารประจำวันยังต้องใส่ใจในการรักษาธัญพืช ถั่ว มันเทศและเมล็ดหยาบอื่นๆ ให้เป็นอาหารหลัก ผักและผลไม้สดเป็นสิ่งจำเป็นทุกวัน ควรเพิ่มไฟเบอร์ แคโรทีน วิตามินอีและแร่ธาตุที่จำเป็นในอาหาร

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ ผ้าอนามัย แบบสอดกับผ้าอนามัยปกติต่างกันอย่างไร