โรคหลอดเลือดสมอง ในประเทศของเรามีคนเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดสมองทุกๆ 21 วินาที โรคหลอดเลือดสมองรวมถึงภาวะกล้ามเนื้อสมองขาดเลือดในสมอง และภาวะเลือดออกในสมอง ซึ่งเรียกรวมกันว่าโรคหลอดเลือดสมองในการแพทย์แผนปัจจุบัน โรคหลอดเลือดสมองตีบนั่นคือ หลอดเลือดถูกบล็อกและการตกเลือดในสมองเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ซึ่งนั่นคือการแตกของหลอดเลือดในสมอง ลักษณะสำคัญของโรคหลอดเลือดสมองในประเทศ อุบัติการณ์สูง ในประเทศมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง 13 ล้านคนซึ่งสูงกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่า 11 ล้านคน โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคอันดับหนึ่งในปัจจุบัน ดังนั้น เราจึงสามารถใช้ไม้ค้ำยันและรถเข็นคนพิการในชุมชน สวนสาธารณะ ริมถนนและอื่นๆได้บ่อยครั้ง ส่วนใหญ่เป็นผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

ในประเทศผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปี 27.5 เปอร์เซ็นต์ เป็นความดันโลหิตสูง 11.2 เปอร์เซ็นต์ เป็นโรคเบาหวานและ 8.8 เปอร์เซ็นต์ เป็นภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูงนั่นคือ เกือบ 300 ล้านความดันโลหิตสูง เบาหวาน 150 ล้านคน และไขมันในเลือดสูง 130 ล้าน ประชากรทั้งหมดเป็นกลุ่มเสี่ยงสูงของโรคหลอดเลือดสมอง อัตราการทุพพลภาพสูง สถิติแสดงให้เห็นว่าประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองมีอาการที่ตามมามากหรือน้อย ความพิการทางสมอง

อาการไอหลังจากดื่มน้ำ อัมพาตครึ่งซีก การนอนบนเตียงเป็นเวลานาน หรือมีความแข็งแรงของแขนขาไม่เท่ากัน อัตราการเสียชีวิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอย่างกะทันหันสูงสุดอันดับสอง นอกจากนี้ แม้ว่าจะไม่มีการตายกะทันหัน แต่ผู้ป่วยบางราย อาจต้องนอนบนเตียงเป็นเวลานานเนื่องจากผลที่ตามมาของโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งจะทำให้เกิดการติดเชื้อต่างๆ และนำไปสู่ความตายในที่สุด

อัตราการกลับเป็นซ้ำสูง ผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองมีความเสี่ยง ที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบซ้ำมากกว่าคนทั่วไป โดยเฉพาะผู้ที่ไม่มีผลที่ตามมาที่ชัดเจน ไม่ใส่ใจกับสุขภาพที่ดี ควบคุมความเสี่ยง 3 อย่างผิดปกติ และรับประทานยามีแนวโน้มที่จะเกิดซ้ำโรคหลอดเลือดสมอง ภาระทางการเงินสูง เมื่อเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การรักษาในโรงพยาบาลเป็นค่าใช้จ่ายจำนวนมาก และคุณต้องเข้ารับการรักษาในหออภิบาลผู้ป่วยหนัก

หากออกจากโรงพยาบาล คุณจะถูกควบคุมโดยยาระยะยาว ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ป่วยมีและต้องการคนดูแลผู้ป่วยเอง นำความเจ็บปวดมาสู่ครอบครัว เมื่อเร็วๆนี้นักวิชาการชาวจีนได้ตีพิมพ์บทความเรื่องประสาทวิทยา โดยกล่าวว่านี่เป็นแบบจำลองการให้คะแนนความเสี่ยงทางพันธุกรรม ของโรคหลอดเลือดสมองรูปแบบแรก ซึ่งมีความสำคัญบางอย่างสำหรับเราในการตัดสินความเสี่ยง ของโรคหลอดเลือดสมองในประชากรที่มีประชากรสูง 3 คน

ผลการศึกษาพบว่ากลุ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองในผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมสูงเป็น 2 เท่าของผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมต่ำ สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมสูง หากรวมประวัติครอบครัวด้วยแล้ว ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองจะอยู่ที่ 41.1 เปอร์เซ็นต์ หากทั้งสองรวมกับความดันโลหิตสูงความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองคือ 41.1 เปอร์เซ็นต์เป็น 33.2 เปอร์เซ็นต์ หากคุณเป็นเบาหวานในเวลาเดียวกัน ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองคือ 42.5 เปอร์เซ็นต์

ดังนั้นความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง จะต้องสูงสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือไม่ ผลการศึกษายังพบว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง แม้ผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมสูง หากสามารถควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้กล่าวคือ ความดันโลหิตซิสโตลิกน้อยกว่า 120 มิลลิเมตรปรอท และความดันโลหิตจางน้อยกว่า 80 มิลลิเมตรปรอท ความเสี่ยงตลอดชีวิตของโรคหลอดเลือดสมองเพียง 14.9 เปอร์เซ็นต์

ซึ่งใกล้เคียงกับความเสี่ยงตลอดชีวิตของโรคหลอดเลือดสมอง ในผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมต่ำ กล่าวอีกนัยหนึ่งถึงแม้ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจะมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้น หากตรวจพบและควบคุมความดันโลหิตสูงได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และรักษาระดับความดันโลหิตสูงให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้เป็นเวลานาน ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมากเช่นกัน

วิธีการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองอย่างมีประสิทธิภาพ สาเหตุทั่วไปของโรคหลอดเลือดสมองคือ คราบพลัคที่เกิดจากหลอดเลือด คราบพลัคจะแตกออกเป็นลิ่มเลือดอุดตัน ซึ่งไปอุดตันหลอดเลือดในสมอง ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดในสมองอุดตัน หรือภาวะหลอดเลือดแข็งตัวเพิ่มขึ้น เมื่อรวมกับระดับสูงสุด 3 ระดับ ในที่สุดก็นำไปสู่การแตกของหลอดเลือดในสมอง หลอดเลือดทำให้เกิดภาวะเลือดออกในสมอง

แม้ว่าสาเหตุหนึ่งคือการอุดตันของหลอดเลือดในสมอง และอีกสาเหตุหนึ่งคือการแตกของหลอดเลือดในสมอง แต่สาเหตุที่สำคัญก็ใกล้เคียงกันมาก และสิ่งเหล่านี้ล้วนเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง และหลอดเลือด สาเหตุของการเกิดภาวะหลอดเลือด และการทำให้รุนแรงขึ้นยังเป็นวิถีชีวิตที่สูงและไม่แข็งแรง

แม้ว่าโรคหลอดเลือดสมองจะมีความบกพร่องทางพันธุกรรมบางอย่าง แต่การเกิดโรคหลอดเลือดสมองมักมีสาเหตุมาจากปัจจัยที่ได้มา กล่าวคือชีวิตที่ควบคุมไม่ได้หรือไม่แข็งแรงของความเสี่ยงสูงทั้งสาม นอกจากนี้ปัจจัยทางพันธุกรรมไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง เราจึงต้องมีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ประเด็นสำคัญของการเผยแพร่วิทยาศาสตร์ อยู่ห่างจากยาสูบและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก อาหารที่มีเกลือต่ำ น้ำมันต่ำและน้ำตาลต่ำ อย่านอนดึก ค้นหาและควบคุมความดันโลหิตสูง เบาหวานและไขมันในเลือดสูงตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันภาวะหลอดเลือดอุดตันได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น จึงจะป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  โภชนาการ คุณค่าทางโภชนาการ ความสัมพันธ์ที่พบในการศึกษาด้านโภชนาการ